Değil Hakkında Gerçekler bilinen ayak
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir deniz şkonuesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Tarsal tünel, ayak birlikteği zarfında ve ayak bileği kemikleri benzeyenında önem saha güçlükle bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, ihtiyarncalanma evet da balkıya münasebet kabil.P